Kodim 0412/LU Laksanakan Garjas Periodik II Tahun Anggaran 2022 di Stadion Sukong Kotabumi Lampura.

 

Kotabumi- Anggota Kodim 0412/LU Melakukan Kegiatan Garjas Periodik II Tahun Anggaran 2022. bertempat di Lapangan Stadion Sukung Kotabumi Kab. Lampung Utara pada Senin, 14/11/2022 pagi.

Tonton juga Video Gasjas A dan B..

Sebelum melakukan Garjas A dan B terlebih dahulu dilakukan Pengecekan dan Pengukuran Tinggi dan Berat Badan Personil yang telah lebih dahulu dilakukan.

Selain itu, dilakukan juga Pengecekan Personil, dari Pemeriksaan Kesehatan meliputi, Suhu Tubuh, Pengecekan Tensi, Pemeriksaan Wawancara (Anamnesa), Pembagian Nomor dada dan Gelombang Kesegaran Jasmani, Kemudian dilanjutkan Melaksanakan Pemanasan, Pengukuran Denyut Nadi, Tesvanderlay dan Stretching/Peregangan.

Dijelaskan oleh Koordinator Kapten Inf Gus Amirul Mengatakan, Hari Ini kita melaksanakan Garjas A dan B. dengan demikian, Pelaksanaan Kesegaran Jasmani "A" yang meliputi Lari 12 Menit, dilanjutkan dengan Tes Kesegaran Jasmani "B" seperti Pull Ups, Sit, Ups Twist, Lunges, Push Ups, dan Shuttle Run."Jelas Koordinator".

Dandim 0412/LU juga telah berpesan kepada Koordinator Lapangan, agar tetap menjaga Faktor Keselamatan dan Ketertiban dalam pelaksanaan Garjas A dan B. Maupun Renang lakukan dengan semangat dan gembira.

Mari Kita dukung Kegiatan ini berjalan dengan baik, jika ada yang merasakan Sakit silahkan memisahkan diri."Jelas Kapten Inf Gus Amirul."

Hal yang sama juga disampaikan oleh Tim Jasrem 043/Gatam menekankan, agar tetap menjaga Faktor Keselamatan dan Ketertiban dalam pelaksanaan Garjas, Kegiatan ini sangat menguras Tenaga, untuk itu bagi yang merasakan dirinya sakit agar memisahkan diri ataupun merasakan Kunang-Kunang.

Kegiatan bisa Gagal apabila ada memakan Korban, diharapkan tidak ada hal² yang tidak kita inginkan terjadi. untuk itu tetap semangat, jangan dipaksakan jika kurang sehat.! sehat dan tidak sehat nya para anggota, anda sendiri yang lebih tau. Laksanakan dengan semangat dan senang hati."Jelas Tim Garjas".#red.

Cegah Salah Urat, Babinsa Sertu Heru Prasetyo berikan Pelatihan Senam Peregangan terhadap Kader PKPNU Batu Putih.

 

Batu Putih- Anggota Babinsa Koramil 412-01/TBT Sertu Heru Prasetyo bersama Babinsa Serda Edi Suhendro, berikan Materi Teori dan Praktek Senam Kesegaran Jasmani dan PBB terhadap Kaum Ibu-Ibu dan Bapak-Bapak Kader PD PKP NU.

Tonton juga Sangkur Pora

Senam Kesegaran Jasmani dan PBB (Pasukan Baris Berbaris) dilakukan Bertempat di Lapangan terbuka Hijau Tiyuh Margomulyo, Kec. Batu Putih Kab. Tulang Bawang Barat pada Minggu, 12/11/2022 pagi.

Babinsa Sertu Heru Prasetyo Menjelaskan, Jika Kegiatan Senam Rutin dilaksanakan, adalah merupakan salahsatu bentuk Aksi Pergerakan tubuh untuk menjaga dan menambah Daya Tahan Imun tubuh.

Selain itu Ungkap Heru, Dengan giat dan Rajin melakukan kegiatan Senam Kesegaran Jasmani, Tubuh akan menjadi sehat dan Kuat. dan badan akan menjadi Bugar"Ungkap Babinsa Heru".

Hal yang sama juga dijelaskan oleh Babinsa Serda Edi Suhendro menyebutkan, "Di dalam Tubuh yang Sehat akan terdapat Jiwa Kuat."Terangnya".

Jadi Ibu-Ibu dan Bapak-Bapak yang hadir, agar supaya selalu mempedomani mekanisme tata cara senam yang baik dan benar.

Sebelum Senam Dasar dan Inti, terlebih dahulu dilakukan Pergerakan Peregangan dan Pemanasan terlebih dahulu, Karna ini penting.! Selain kita bisa mencegah Cidera Otot, salah Urat, ataupun Kaku terhadap Persendian. "Terang Babinsa Edi".

Lanjutnya, Cara terbaik, Tetap Menyimak, Mendengar dan Memperhatikan, dan mempraktekkan apa-apa yang telah disampaikan, serta harus diingat-ingat kembali Gerakan Senam dan PBB yang telah diajarkan.

Agar supaya dapat menjadi Pedoman dalam melatih spirit diri sendiri, rekan dan keluarga bahkan Kader NU untuk menjadikan diri yang berdisiplin tinggi sehat dan tetap Kuat."Jelasnya".#red.

Dandim 0412/LU dan Wabup Meninjau Lokasi Banjir di Rawa Karya Kota Alam Lampura.

 

Kotabumi- Dandim 0412/LU Letkol Inf Andi Sultan, S.Pd., M.H., bersama Wabup Kab. Lampung Utara Bapak Ardiansyah, S.H. Meninjau dan Mengecek Rumah Warga yang terkena Dampak Banjir. bertempat di jalan Bukit Pesagi Gg. Rawa Karya Kel. Kota Alam Kec. Kotabumi Selatan Kab. Lampung Utara pada Rabu, 09/11/2022.

Pengecekan Banjir dilakukan bersama-sama dengan Para Kadis untuk memastikan, sejauh mana dampak banjir itu terjadi, dan dilakukan pemberian Bantuan Bansos berupa Sembako bagi Warga yang terkena dampak Banjir.

Kegiatan pengecekan rumah dan pemberian Bansos kepada warga yang terkena banjir adalah merupakan bentuk kemanusiaan dan kepedulian terhadap warga yang mengalami bencana. Diharapkan kita selalu Waspada Banjir.

Adapun rombongan yang mengecek rumah warga terkena bajir, Wakil Bupati LU, Ardiansyah, SH., Dandim 0412/LU, Letkol Inf Andi Sultan, S.Pd.,MH, Kadis PUPR Kab. LU, Plt. Sukatno, SH, Kasat Pol PP Kab. LU, Firmansyah, Kadispora Kab. LU, Imam Hanafi, Kepala BPBD Kab. LU, Nozi Aprialis.#red.

Cegah Kelangkaan Bahan Pangan, Babinsa Serma Hermanto Dampinggi Sidak dari Bulog.

 

Tulang Bawang Udik- Babinsa Serma Hermanto Koramil 412-01/TBT bersama Babinsa Serka Teguh Rahayu dan Babinsa Serda Setiawan Anggota Koramil 412-05/TBU menghadiri Kegiatan Pendampingan Sidak dari Bulog. Bertempat di Pabrik Penggilingan Padi Gading Kencana dan Margodadi Kec. Tulang Bawang Udik Kab. Tulang Bawang Barat pada Rabu, 09/11/2022.

Tonton juga Dandim 0412/LU dan Persit Masuk Dapur Warga Miskin..!!

Menurut Babinsa Setempat, Kehadiran Kadis Ketahanan Pangan dan Dinas terkait tentang Keteserdiaan Bahan Pangan berupa Padi dan Beras yang ada di Pabrik Penggilingan dapat tercukupi.

Kegiatan Pengecekan Keteserdiaan bahan Pangan Beras dan Padi ini bertujuan untuk mencegah Menipisnya Ketahanan Pangan yang ada di Kab. Tulang Bawang Barat. Sehingga tidak terjadinya Kelangkaan bahan Pangan."Ungkapnya". 

Tampak Hadir dalam Kegiatan itu, Kadis Ketahanan Pangan Bapak Afrijal, Kasat Reskrim Iptu Despian, Babinsa Serma Hermanto, Bulog KCP Manggala Bapak A Fahmi Yasin, Bulog Propinsi Bapak Yusuf F, Babinsa Serka Teguh Rahayu Mewakili Danramil 412-05/TBU, Babinsa Serda Setiawan, Dinas Pertanian Ibu Priska Yani, Dinas Keperindes Ibu Rohana Yanti, Bapeda Ibu Rita Diaputri, Pemilik Pabrik Penggilingan Padi Gading Kencana dan Margodadi Bapak Muri dan Bapak Siswanto.#red.